دراسة: النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع يعزّز الصحة النفسية للمراهقين
الفجر : متابعات خاصة كشفت دراسة أميركية أن السماح للمراهقين والشباب بالنوم فترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع لتعويض عناء أسبوع الدراسة أو العمل يساعد في الحفاظ على صحتهم النفسية …
دراسة: النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع يعزّز الصحة النفسية للمراهقين Read More